Webster

Apprenez à gérer la pression et améliorer vos performances

Peut-être avez-vous besoin d’un tout petit coup de pouce pour améliorer vos performances parce que, à l’occasion, votre concentration est mince ou fragile? Votre dialogue intérieur est tellement négatif qu’il vous empêche de donner le meilleur de vous-même? Savez-vous quoi faire juste avant d'entrer en scène pour maximiser vos chances de bien jouer? Ou peut-être êtes-vous tanné de vous sentir envahi par le stress ou les pensées négatives sans savoir quoi faire pour vous sentir mieux avant une performance.

Apprenez à gérer la pression et améliorez vos performances de façon remarquable avec Claude Webster, coach de préparation à la performance et auteur du livre Atteindre sa zone d’excellence. Devenez maître dans l’art du "mind game" pour non seulement vous rendre justice en situation de pression, mais aussi pour vous dépasser.

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Learn to Manage Pressure and Improve Your Performances

A lecture with Claude Webster offers concrete tools to help musicians, as well as anyone experiencing stress, prepare for the psychological aspects of a performance. It will help them understand the why, how, and when of such preparation. Inspired by recent methods—including sports psychology, stress management, emotional intelligence, and mindfulness—he will demonstrate a simple and effective strategy to help everyone perform at their best and, hopefully, surpass themselves under pressure.

Author of The Performance Handbook, Claude Webster is recognized as one of the leading opera coaches in North America and Europe. Throughout his professional career, he has developed a unique and effective method to help performers overcome their anxieties, fears, and stress.

https://www.claudewebster.com/coach

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